Sebut saja namanya Linda. Gadis manis ini pernah mengalami stress berkepanjangan.  Nggak tanggung-tanggung, selama dua bulan! Akibat nya , secara fisik, rambutnya rontok dan kulitnya  kusam serta  jerawatan. Pokoknya kondisinya benar-benar berantakan! Bayangkan, masih muda, punya kulit yang tidak kencang dan kusam! Tak hanya itu, pada kulit diwajah, tangan, kaki, dan nyaris seluruh tubuhnya dipenuhi oleh lipatan!

Lalu, apa sih yang menyebabkan kondisi kulitnya menjadi seperti itu? Selidik punya selidik, ternyata ada dugaan hal  itu karena stress itu berpengaruh pada kulit?
Memang, pada dasarnya, keriput dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, diantaranya proses penuaian alami, gizi yang tidak seimbangan, pola hidup yang tidak teatur, polusi udara serta stress.
Berbicara tentang penuaian, maka kita berbicara tentang radikal bebas, yakni melekul yang memiliki pasangan elektron bebas pada kulit terluarnya. Pasangan elektron  bebas ini dapat terikat dengan lemak, protein, karbohidrat maupun DNA tubuh, sehingga menyebabkan timbulnya penyakit.
Efek oksidatif radikal bebas ini dapat menyebabkan dan penuaian dini. Lipid (lemak) pyang seharusnya menjaga kulit agar tetap segar berubah menjadi lipid peroksida karena bereaksi dengan radikal bebas sehingga mempercepat penuaan.

Kita lahir dengan 2 mata di depan wajah kita, karena kita tidak boleh selalu melihat ke belakang. Tapi pandanglah semua itu kedepan, pandanglah masa depan kita.

Kita dilahirkan dengan 2 buah telinga di kanan dan di kiri, supaya kita bisa mendengarkan semuanya dari dua buah sisi. Untuk bisa mengumpulkan pujian dan kritik dan menyeleksi mana yang benar dan mana yang salah.

Kita lahir dengan otak didalam tengkorak kepala kita. Sehingga tidak peduli semiskin apapun kita, kita tetap kaya. Karena tidak akan ada satu orang pun yang bisa mencuri otak kita, pikiran kita dan ide kita. Dan apa yang kita pikirkan dalam otak kita jauh lebih berharga dari pada emas dan perhiasan.

Senyum membuat anda menarik. Orang yang banyak tersenyum memliki daya tarik. Yah tersenyum adalah pekerjaan mudah dengan segudang manfaat yang bisa kita peroleh manakala kita melakukannya dengan tulus dan sepenuh hati.

“Tersenyumlah dengan ‘Hatimu’, dan kau akan mengetahui betapa ‘dahsyat’ dampak yang ditimbulkan oleh senyuman itu.

Jadi tersenyumlah sebelum senyum itu dilarang ,dan janganlah menunggu bahagia kalo hanya dengan tersenyum ,tersenyumlah dan jadilah orang yang bahagia.

Dan dengan senyuman bisa membuat anda awet muda.